Courir avec jp
Ne me demander pas pourquoi je cours, car cela ne s’explique pas!
Courir provoque une sensation de bien être dans notre esprit et dans notre corps...
Pourtant courir cela fait souffrir non ?
Eh Oui... courir lentement rapidement ou de plus en plus vite...notre corps évolue, des premiers signes apparaissent, blessures, petits ou gros maux...
Avant tout courir doit être un plaisir, un moment que nous pouvons si vous le souhaitez,
partager ensemble : à plusieurs c'est peut-être mieux parfois et on s'accroche plus facilement !
Courons ensemble et rejoignez moi en forêt de bréviande vert st denis cesson 77240 avec l'association "courir cesson vert st denis - patrice président vous renseignera des modalités"
Prenez contact: couriravecjp@gmail.com
Enfin tout est relatif et il existe parfois des signes de pas envie...savoir écouter son corps et parfois utile et ce afin de ne pas risquer la facture de fatigue !!!
rassurez vous je ne pratique pas tous les jours : environ de 2 à 4 voir 5 sorties (rare mais cela arrive parfois) par semaine quand il faut préparer une grosse course !
les premiers pas vers 2015...avec un peu de bidon ......
Courir provoque une sensation de bien être dans notre esprit et dans notre corps...
Pourtant courir cela fait souffrir non ?
Eh Oui... courir lentement rapidement ou de plus en plus vite...notre corps évolue, des premiers signes apparaissent, blessures, petits ou gros maux...
Avant tout courir doit être un plaisir, un moment que nous pouvons si vous le souhaitez,
partager ensemble : à plusieurs c'est peut-être mieux parfois et on s'accroche plus facilement !
Courons ensemble et rejoignez moi en forêt de bréviande vert st denis cesson 77240 avec l'association "courir cesson vert st denis - patrice président vous renseignera des modalités"
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