La course des jonquilles le mée 77 le 27 mars 2016
Dur dur, laborieux et très fatigué....Voilà ce que je peux retenir de cette course pour ma part, mais toutes mes félicitations à Bruno, rabir, sabine, Claudine, marc, Karine, véronique, yves...et j'en oubli certainement...et à tous les organisateurs, bénévoles...
2 passages dans les bois d'une partie de la forêt de bréviande, soit 2 boucles de 5 kms
Passages glissant par endroit, grosses flaques d'eau, zigzag fréquent.
Arrivée en 54.19 s
Bien, le pot d'arrivée miam miam : brochettes de fruits, bombons...boissons super !
Juste une erreur à ne pas commettre dans la semaine d'une course : éviter un entrainement de fractionnés (c'est ce que j'ai fait ce mercredi dernier, et il me semble que je n'ai pas bien récupéré)
résultat du club cesson vert st denis
| MEYER Carine | 10 Km Route | 198 (18) | 56'13'' | SEF/78 | 27/03 | |||||||||||
| KIMPESA Sabine | 10 Km Route | 105 (6) | 48'05'' | V1F/74 | 27/03 | |||||||||||
| ZEGROUR Veronique | 10 Km Route | 168 (11) | 53'13'' | V1F/67 | 27/03 | |||||||||||
| LE TRAON Claudine | 10 Km Route | 103 (1) | 48'02'' | V2F/61 | 27/03 | |||||||||||
Hommes
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| COTTALORDA Bruno | 10 Km Route | 10 (5) | 39'49'' | V1M/72 | 27/03 | |||||||||||
| PACZESNY Marc | 10 Km Route | 66 (26) | 46'06'' | V1M/69 | 27/03 | |||||||||||
| DERRADJI Rabir | 10 Km Route | 25 (3) | 41'14'' | V2M/59 | 27/03 | |||||||||||
| BERNARD Yves | 10 Km Route | 271 (22) | 1h07'47'' | V3M/56 | 27/03 | |||||||||||
