Ce dimanche précédent, j'me baladais sur les chemins....et puis
...Dimanche 4 octobre 2015 - rdv pour un premier trail sur Nandy 77
Le trail du four à chaux c'est un départ donné dans l'enceinte du parc au pavillon royal à nandy 77.
2 courses sont au programme ce jour là : 11 kms et 26 kms
Pour ma part je ferai le 11 kms pour cette première.
Mais tout ce que je peux dire ...je n'imaginais pas de superbes paysages à moins de 10 minutes de chez moi.
Courir en sentier, course nature cela change du bitume !
Je pense également aux articulations...le parcours en forêt
Nous étions une trentaine du club de cesson vsd 77240 en cette matinée du 4 octobre 2015, un petit peu friquet et brumeux !
Après un départ relativement assez prudent, ce 11 km restera malgré tout dans mes mémoires : dur dur mais du pur plaisir à l'arrivée et qu'importe le temps réalisé (1h 11'54" soit un peu plus de 9 kmh de moyenne)
C'est sûr je vais refaire ce type de course à pied et déjà je me suis inscrit ce matin à la muco trail de nemours le 18 octobre prochain !
En conclusion pour ce premier trail de 11 kms ce que je retiens :
- il faut ménager sa monture dès les premiers kms
- je suis parti un peu trop vite, la première partie était roulante et dès la première difficulté j'étais dans le rouge !
- le trail ou course nature c'est autre chose que le bitume, la route...
- le trail favorise la relation envers les autres concurrents qui ne cherche pas un super temps : l essentiel est pour beaucoup de terminer l'épreuve !
- sur ce type de course nature, on fait de belles rencontres et on s'entraide : ça c'est super surtout si on n'est pas des coureurs de très bon niveaux.
